Hiện đang là mùa hồng nên khắp các chợ đâu đâu cũng có mặt của loại quả này. Tuy nhiên theo các chuyên gia khuyến cáo, nếu ăn quả hồng sai cách cũng rất nguy hiểm.

Khi giảm cân với khoai lang chị em cần kết hợp thêm với các thực phẩm khác để không bị thiếu chất.

Đẹp da, giảm cân lại thải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch.. "thần dược" gì có thể nhiều công dụng đến vậy mà chỉ 2.000 đồng.

Nước cam vô cùng bổ dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại có rất nhiều sai lầm ăn uống liên quan tới loại thức uống này.

Sai lầm trong ăn uống là một điều rất nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Trà xanh rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu không biết cách dùng thì nó sẽ có tác dụng ngược lại.

Nhiều người vẫn hay bị nhầm lẫn giữa quả táo mèo và quả chay, đặc biệt là khi hai loại trái này được thái ra phơi khô. Tuy nhiên nếu chỉ cần chú ý một chút sẽ có thể phân biệt được dễ dàng.

Nhiều người có thói quen ăn đồ nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhanh, luyện tập thể thao cường độ cao trước khi đi ngủ. Những điều tưởng như vô hại này lại có thể gây ra nguy cơ tăng cân béo phì.

Thói quen ăn tối muộn gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe, như nguy cơ béo phì, tiểu đường, suy nhược thần kinh, đột quỵ hay ung thư đường ruột, đang là lời cảnh báo với con người trong cuộc sống hiện đại.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen ăn quá mặn. Đây là nguyên nhân gây ra khá nhiều bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.

Uống rượu kết hợp với “nhắm” thịt nguội là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều này làm tăng nguy cơ bị ung thư dạ dày, gây hại cho sức khỏe.

Cà phê có thể dẫn tới tử vong nếu như bạn uống khoảng 140 tách cà phê trong một ngày.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Khoai tây mọc mầm sẽ sinh ra chất độc solanine. Trong khi đó, khoai lang chỉ độc khi bị mốc, đốm đen.

Nhiều người tin rằng, sẽ tốt hơn nếu chúng ta ra các quyết định quan trọng sau khi đã ăn no. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã phát hiện điều ngược lại trong thực tế, tức là chúng ta có quyết định tốt hơn với bụng lép kẹp.

Những thực phẩm dưới đây khi ăn vào buổi tối gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng mất ngủ cho bạn.